PSICOLOGIA

Psicoterapia

Em que consiste a Psicoterapia?

A Psicoterapia consiste em sessões regulares de Psicologia Clínica (o mínimo aconselhado é uma sessão por semana*), em que o paciente tem a possibilidade de adquirir novas formas mais eficazes de lidar com os seus problemas e, simultaneamente, ganhar um maior conhecimento de si próprio e desenvolver as suas capacidades emocionais. Com o desenrolar este processo, o paciente aumenta a sua autoestima (valor que sente que tem).

É um método de tratamento de problemas psicológicos e emocionais, baseado no conhecimento científico do funcionamento psicológico (psicologia, psicanálise, neurociência).

Benefícios da Psicoterapia

Com a psicoterapia, o paciente adquire:
– um aumento da autoestima
– uma maior capacidade de lidar com o seu dia-a-dia
– o desenvolvimento das suas capacidades e competências
– novas posturas em relação a si mesmo e aos demais
– um maior profundo conhecimento de si mesmo (auto exploração), o que conduz a um maior conhecimento da forma de funcionar dos outros
– maior capacidade de lidar com os problemas que o faziam sofrer
– uma compreensão maior dos problemas que afligem o paciente e da história de vida que conduziu a eles
– um aumento da criatividade
– aumento da sensação de satisfação pessoal (sente-se melhor consigo próprio: menos confuso, menos culpado)
– aumento da expectativa de sucesso do paciente (começa a ver as coisas de forma mais positiva, e menos negativa)
– maior capacidade para se iniciar novas experiências pessoais (começa a arriscar mais, a experimentar fazer novas coisas, novos projetos, novos hobbies).

Psicologia Clínica para Adultos

Áreas de intervenção

  • Depressão
  • Crises de ansiedade
  • Situações de angústia intensa: medos, fobias, ataques de pânico
  • Sentimentos de inferioridade
  • Comportamentos obsessivos
  • Fobia social (dificuldade de relacionamento com os outros)
  • Traumas
  • Dificuldades profissionais causadas pela ansiedade
  • Isolamento, inibição excessiva
  • Dificuldades de expressão e comunicação
  • Timidez
  • Instabilidade / Descontrole
  • Crises familiares
  • Distúrbios do comportamento alimentar (anorexia, bulimia)
  • Dificuldades de relacionamento com os outros
  • Necessidade de compreensão de si e melhoria de certos aspectos da personalidade
  • Desinteresse pelas atividades quotidianas e desmotivação acentuada.

Vantagens da Psicologia Clínica na mudança de comportamentos

A Psicologia Clínica permite-lhe:
– criar novas estratégias mais positivas para poder funcionar melhor no seu dia-a-dia
– melhorar os seus estados afectivos (aumenta a sua tranquilidade e motivação)
– melhorar os seus relacionamentos com os outros
– ser mais produtivo, sociável e descontraído
– melhorar os aspectos psicológicos que lhe provocam desequilíbrios e stress psicológico
– conhecer-se melhor a si próprio

A análise e identificação da forma como funciona e se comporta com as outras pessoas permitirá que tenha uma maior percepção e entendimento da sua realidade, e esse facto será determinante na modificação de comportamentos.

Psicologia Infantil (Ludoterapia)

Áreas de intervenção

• Hiperatividade
• Problemas de baixo rendimento escolar
• Vítimas de Abuso Sexual
• Agitação e instabilidade
• Baixa auto-estima
• Sentimentos de inferioridade
• Dificuldades no relacionamento com os outros
• Dificuldades no relacionamento com as outras crianças
• Comportamentos agressivos
• Depressão
• Chichi na cama (enurese)
• Problemas resultantes de crises familiares (divórcio dos pais, luto, etc.)
• Dificuldades escolares, de aprendizagem ou de concentração

A importância da intervenção na infância e início da adolescência

A infância e o início da adolescência são fases importantes no desenvolvimento físico e psicológico e a base para todas as capacidades de uma pessoa feliz. Os “pequenos sinais” negativos no comportamento, que as crianças e apresentam são um alerta de que algo anormal se passa e devem ser analisados e superados através de uma ajuda especializada na área da Psicologia Clínica Infantil.

A intervenção clínica permitirá uma evolução mais positiva no desenvolvimento psicológico da criança.

Psicologia Clínica para Adolescentes

Áreas de intervenção

• Perturbações no comportamento “normal” (agressividade, instabilidade, irritabilidade)
• Depressão;
• Baixa autoestima ;
• Angústia intensa (medos, ataques de pânico, fobias, ansiedade social);
• Dificuldades em adaptação à escola/universidade (e a situações de mudança);
• Medos;
• Inibições;
• Isolamento;
• Sentimentos de inferioridade;
• Dificuldades de relacionamento com a família e restantes pessoas;
• Distúrbios do comportamento alimentar (anorexia, bulimia, obesidade);
• Dificuldades em adaptação à escola/universidade (e a situações de mudança).

ADOLESCÊNCIA: transição para a vida adulta…

A adolescência é uma fase de transição para a vida a adulta e implica que o adolescente possua capacidades para superar certas dificuldades com que confrontará no seu dia-a-dia. A sociedade cada vez mais coloca ao adolescente tarefas que este deverá superar. Poderão então surgir dificuldades na relação do jovem consigo e com o exterior (pais, escola, grupo de amigos, etc) que deverão ser corrigidas e tratadas, para que o seu futuro não fique comprometido.

Deverá existir uma intervenção clínica para reduzir os aspectos negativos e ao mesmo tempo aumentar os pontos fortes.

Psicoterapia de Casal

Áreas de intervenção

• Problemas de relacionamento entre o casal
• Dificuldades de comunicação
• Zangas frequentes
• Irritabilidade de um elemento do casal (ou dos dois)
• Inexistência de tarefas e projectos conjuntos
• Problemas associados à intervenção de elementos exteriores à relação
• Problemas psicológicos ou físicos num dos elementos do casal
• Encontrar as alternativas mais adequadas (positivas) para tomar decisões sobre o futuro da relação.

Benefícios da terapia para o casal

A Terapia de Casal destina-se a casais que procuram solucionar os problemas de comunicação entre ambos os parceiros, promovendo estratégias para aumentar a comunicação e gestão dos conflitos.

Muitas vezes, com o passar dos anos, a relação entre os dois elementos do casal vai ficando cada vez menos positiva e as discussões e falta de comunicação torna-se frequentes.

• Ao reunir o casal com um psicólogo Clínico, vai existir então a possibilidade de ambos (casal) falarem livremente no que os preocupa e incomoda, sem que a conversa termine numa “discussão surda”.
• O psicólogo terá o papel de mediador dos conflitos, esclarecendo o ponto de vista de cada elemento o casal. Ao permitir uma melhor comunicação, o casal terá maior capacidade de entendimento mútuo e satisfação na relação.

A experiência clínica demonstra que muitas das vezes um dos elementos do casal tem resistência a iniciar as consultas de terapia de casal pois tem receio de não ser entendido ou então de vir a ser culpado pela situação de crise que está a ocorrer com o casal.

Muitas vezes a situação de crise atual do casal resulta de mal-entendidos/conflitos que não fora resolvidos adequadamente ao longo da relação, por dificuldade na comunicação entre ambos. As consultas irão permitir uma melhor comunicação entre ambos.

Orientação Profissional

Escolher uma área de estudos (ou atividade profissional) constitui um risco, mas será tanto menor, quanto mais informados e esclarecidos estiverem os jovens e os seus pais, no momento da decisão. 

O que é o processo de Orientação?

É um conjunto de procedimentos de orientação para: avaliar quais os percursos acadêmicos ou profissionais mais adequados para determinado aluno (tendo em conta os seus interesses vocacionais, a sua personalidade, as suas preferências, as suas capacidades).

Um processo de orientação profissional é imprescindível para uma boa escolha escolar e/ou profissional. (uma má escolha nas diferentes opções escolares ou profissionais, pode implicar consequências negativas)

Através de 4/5 sessões, terá informações detalhadas sobre quais as áreas para as quais o seu filho(a) deverá seguir (entrega de relatório detalhado na última consulta).

NEUROPSICOLOGIA

O que é Neuropsicologia?

Área que reúne conhecimentos de neurologia e psicologia e tem como objetivo auxiliar no diagnóstico de dificuldades ou alterações cognitivas e/ou comportamentais, em pessoas de qualquer idade. As dificuldades cognitivas podem estar relacionada à atenção, memória, linguagem, funções motoras, dentre outras, e as comportamentais dizem respeito aos aspectos do humor (irritabilidade, ansiedade, depressão) e da atitude (impulsividade, desinibição, inflexibilidade). O neuropsicólogo utilizará a Avaliação Neuropsicológica para obter dados do funcionamento mental do indivíduo.

O que é Avaliação Neuropsicológica?

A avaliação consiste em entrevista, para levantamento de dados de história de vida e de queixa atual, de sessões para os testes, que varia de acordo com as necessidades e ritmo do paciente, e da devolutiva, para esclarecimentos e dos resultados e encaminhamentos. O desempenho do paciente será avaliado através de uma bateria de teste selecionada a partir das queixas dos pacientes. Através dos resultados obtidos, juntamente com os dados da história de vida e observação comportamental, o neuropsicólogo poderá avaliar se o seu desempenho está dentro do esperado ou se indica comprometimento das funções cognitivas, sugerindo encaminhamentos.

Que profissional procurar para fazer a Avaliação Neuropsicológica?

Quem está apto a realizar a avaliação neuropsicológica é o psicólogo que tenha a especialização em Neuropsicologia, estando assim preparado para utilizar e interpretar, de maneira adequada, os instrumentos neuropsicológicos.

Em que casos e quando a avaliação é indicada?

Em situações de prejuízos ao longo da vida ou de mudança, discreta ou acentuada, brusca ou lenta dos aspectos cognitivos (atenção, concentração, memória, compreensão, raciocínio) e/ou comportamentais (irritabilidade, ansiedade, depressão, impulsividade) com impacto na vida cotidiana. Portanto, não há limite de idade. de crianças a idosos há indicação para avaliação. Algumas vezes os déficits são discretos, sendo possível detectá-los e avaliá-los melhor através do desempenho do indivíduo na avaliação neuropsicológico.

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Entre em contato conosco e fale com um de nossos profissionais através do e-mail: contato@providaaf.com.br ou do Telefone: (66) 9212-7491.

NUTRIÇÃO

O que é Nutrição?

Nutrição é caracterizada pelo processo biológico em que os organismos (animais e vegetais), utilizam-se de alimentos, e absorvem nutrientes para realização de suas funções vitais. De maneira geral, para que o organismo funcione bem é necessária a ingestão correta de nutrientes.

Todo organismo trabalha de forma individualizada, por isso, a ingestão adequada irá variar de pessoa para pessoa. O profissional capacitado para organizar este consumo é o Nutricionista. O qual irá investigar sobre a vida do paciente, perguntar seus objetivos, prática de exercícios, doenças e junto com ele estabelecer metas, elaborar um Plano Alimentar Personalizado, acompanhar os resultados e explicar conteúdos sobre nutrição.

Quem deve procurar por um Acompanhamento Nutricional?

Qualquer um, afinal todos precisamos de uma alimentação adequada: praticantes de atividade física, crianças, adolescentes, adultos, idosos e gestantes. Indivíduos com alterações (diabetes, pressão alta, colesterol alto, gastrite, obesidade/sobrepeso, desnutrição…) ou com transtornos alimentares, não só podem como devem.

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Na PROVIDA a nutricionista orienta a dieta dos pacientes de diferentes especialidades como cirurgia do aparelho digestivo, endocrinologia, geriatria, pediatria e também tem apoio da área da psicologia, numa visão ampliada da saúde do indivíduo. Entre em contato conosco e fale com um de nossos profissionais através do e-mail: contato@providaaf.com.br ou do Telefone: (66) 9212-7491.

Palestras para Escolas

Temas trabalhados em escolas:

  • Desenvolvimento Infantil;

  • Orientações sobre sexualidade para pais e professores;

  • Adolescência e Identidade;

  • Sexualidade para alunos;

  • Educação para o Trânsito para Crianças e Adolescentes;

  • Transversalidade e Trânsito – Para educadores.

  • Estutatória – Melhorando os relacionamentos com a arte da escuta.

Palestras para Empresas

Temas trabalhados em empresas:

  • Motivação e qualidade de vida;

  • Gerenciamento do tempo / Planejamento;

  • Escutatória – Melhorando os relacionamentos interpessoais nas organizações;

  • Ética profissional;

  • Autoestima X Autoconfiança;

  • Estresse ocupacional;

  • A psicologia e a prevenção de acidentes do trabalho;

  • Saúde da mulher;

  • Carreira e maternidade;

  • Alcoolismos e outras drogas;

  • Doenças Sexualmente Transmissíveis e AIDS.

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